你不一定知道的健康小知识,非常实用!(上)

来源:湖北大中中医院_武汉骨科医院_骨伤专科_骨髓炎_骨结核

  所谓隔行如隔山,

  有哪些普通大众不知道但医生清楚的事?

  今天就给大家总结一番,

  快看看你知道几个?

 

  就医篇

  

  1.首次就诊不用挂专家号

  首诊主要是询问病史、开具相关检验检查,挂普通号就可以。

  2.不管服用任何药物,都要忌吸烟

  烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。

  3.乳腺增生不用治

  一个体检下来,10个女性8个有「乳腺增生」问题,绝大多数是良性的,注意定期复查即可。

  4.看到治疗宫颈糜烂的医院赶紧跑

  「宫颈糜烂」这个名称已经被取消,如果被诊断为这个东西,说明医院或者医生不靠谱。

  5.得糖尿病不是因为吃糖多

  Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。

  6.抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要

  狂犬病的致死率几乎是100%,有效的预防手段是注射疫苗,哪怕没有出血。

  7.别重复用药

  以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药,或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。

  8.体检非常重要

  越早诊断和开始治疗,效果越好。

  9.打鼾其实是病

  严重的还会引起呼吸暂停,甚至有些人还会在睡梦中死亡。

  10.腹泻不用禁食

  传统的腹泻治疗方法,主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。

  11.不要往伤口上抹任何粉状的东西

  不管是割伤还是烫伤,受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。

  12.抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用

  细菌耐药性的产生,就是因为细菌不能被抗生素完全杀死,残留下部分耐药性强的成为优势菌群。

  13.流鼻血仰头没用

  仰头会导致血液被吞下,而产生不适感或呕吐。出血量大时,还容易吸入气管及肺内。

  14.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法

  对于银屑病、白癜风等疾病,病因主要是自体免疫的异常。所谓偏方几乎都使用了重金属毒剂。这类方法确实可缓解症状,但肾脏和肝脏也会受影响。

  15.脚气是一个全身性疾病

  只要脚上有可见的感染灶,一般全身都会有真菌分布,要根治需配合口服抗真菌药。

  

  误区篇

  

  16.喝骨头汤不能补钙

  骨头汤虽然有较高营养价值,但钙含量并不高,对补钙的实际意义不大。

  17.胃溃疡跟吃什东西关系不大

  胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌干扰,主要传播渠道是共餐,可以通过抗生素治愈。

  18.身上的包块,不痛的比痛的更危险

  当发觉身上有不明原因的肿块,不痛且活动性不好时,恶性的可能性会大大提升。

  19.天然维生素并不比合成的维生素更好

  天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别,相反天然维生素在生产提取过程中,更可能引入污染及混入不纯物质。

  20.拔掉一根白发不会长十根

  决定长出来的头发是黑发还是白发,要看体内黑色素的分泌情况,与拔不拔头发没有关系。

  21.夜里磨牙不代表要用驱虫药

  引起磨牙的原因有很多,比如精神紧张、牙合干扰,甚至一些全身性的疾病。

  22.仙人掌不能防辐

  仙人掌能够抵挡阳光、紫外线的破坏,但阳光中产生的是一种「辐射能」,与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同概念。

  23.没有「宿便」这个说法

  直肠平时是空的,并不积存大便。

  24.房间里蒸醋并不能杀菌

  房间里蒸醋有一定杀菌作用,但它要求的浓度比食醋要高。

  25.超市小票虽有双酚A,但摸多不会致癌

  双酚A是一种低毒性质的化合物,只有在接触量大、接触时间长的情况下,才会对人体产生实质危害。

  26.吃鸭血、猪血不能去肺里的灰尘

  目前还没有任何实验和临床证明,靠食物的小分子可以清除肺中粉尘。

  27.补胶原蛋白不如吃鸡蛋

  高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收。真正能补充的蛋白质,吃一个鸡蛋就足够。

  28.孕妇防辐射服作用有限

  虽然防辐射服产品的面料确实可以防辐射,但这些衣服开口大且多,抵挡电磁辐射的作用有限。

  29.洗碗不一定要用清洁剂

  如果菜不油腻,洗碗布加热水也能搞定。洗涤剂中很多化学成分接触过多会干扰人体正常代谢。

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